APP訓練改善了聆聽能力，尤其在高頻的部分。依據「托馬迪斯第二法則（The Second Law of Tomatis， “如果讓耳朵有機會正確聽見原本已喪失、無法聽清楚的音頻，這些頻率便會即刻自動在口語中恢復。”）」，聲音在較高頻的諧波（harmonics）部分將會更為豐富，而這改善了說話的易解度與發聲品質。此外，藉由改變為右耳主導，或是強化右耳的主導，發聲可被較快速且較精準地控制。由於聽覺回饋的強化，APP訓練也可改善樂器演奏的能力。

 

托馬迪斯寫了一本專書講述耳朵與發聲之間的關聯，其中有許多知名演員與歌手經由APP訓練明顯改善發聲的例子。

 

---

 

加拿大Ottawa大學的Weiss，針對3名法語戲劇學生研究APP訓練對發聲的影響。所有個案接受60小時的APP訓練，尤其強調主動聽程序階段，期間為7個月。個案的發聲在訓練前／後進行了評估，評測方式為：

• 長時間線性平均頻譜（LTAS，Long Term Linear Average Spectrum）：提供發聲品質的客觀量測；
• D.S.：量測不同頻帶中的相對頻譜密度（Relative Spectral Density）。

 

評測結果如下：

• LTAS
  • 所有3名個案的發聲響度均顯著增加，幅度達20至40 dB；
  • 發聲頻率有由基礎區（fundamental region，500 Hz以下）移轉至較高頻帶的情形。

Weiss研究APP訓練前／後LTAS頻譜範例

 

• D.S.
  • 數據也可看出自基礎區至較高諧波頻帶的相對能量移轉；
  • 該研究資料如下表。

 

Weiss研究訓練前後聲音能量位準（%）

頻帶（Hz）	男性		女性
	H.D.	H.S.	F.D.
50 – 400	33.8 / 27.8	32.7 / 27.5	45.5 / 43.0
400 – 800	21.6 / 23.8	28.5 / 26.7	21.4 / 24.2
800 – 1,800	20.7 / 26.2	20.9 / 25.5	16.7 / 18.9
> 1,800	23.9 / 22.2	17.9 / 20.3	16.4 / 13.9

 

結論如下：

• APP訓練擴展了發聲的動態範圍（dynamic range）；
• 移轉了相對能量至較高頻率，因此改善了易解度與發聲品質。

 

---

 

奧地利Mozarteum大學的Hesse，評估了7名男音樂學生的歌唱發聲品質，其中3名預備成為職業歌者。他們接受了40小時的APP訓練後， 採用以下方式評測：

• 發聲分析；
• 獨立觀察者的評述。

 

結論如下：

• APP訓練改善了演唱發聲的品質；
• 最明顯效果在於音色（timbre）、聲音的層次（sound complexity）、音調（tonality）與顫音（vibrato）。
  • 諧波（Harmonics）：受限於技術困難，僅有4名個案進行了諧波分析。檢測結果顯示，4名中有2名在高頻部分的諧波強度增加了；
  • 音準（Intonation）：在研究開始時，有3名個案在低頻帶原本有高比例的偏差，後來獲得了改善；
  • 顫音（Vibrato）：有6名個案在低頻部分顫音的品質獲得改善，在高頻部分則有2名。
• 值得注意的是，這些學生只接受了40小時的APP訓練，低於建議的70小時；此外，本次訓練並未包含主動聽，而這是APP訓練中對演唱者尤其重要的程序階段。

 

 

返回